كريم منزلي ببيكربونات الصوديوم: هل هو مفيد للبشرة؟ وما الطريقة الأكثر أماناً لاستخدامه؟ الوصف التعريفي: اكتشفي ما يجب معرفته عن استخدام بيكربونات الصوديوم للبشرة، وطريقة تحضير كريم منزلي بسيط، والمخاطر المحتملة، والبدائل الأكثر لطفاً للحصول على بشرة صحية ومشرقة. قد تبدو البشرة أحياناً باهتة أو جافة أو غير متجانسة، خاصة مع التقدم في العمر أو التعرض المستمر للشمس أو التوتر أو قلة النوم. وعندما لا تعطي المنتجات المكلفة النتائج المتوقعة، يبدأ الكثير من الأشخاص في البحث عن وصفات منزلية بسيطة تعتمد على مكونات موجودة بالفعل في المطبخ.
ومن بين أكثر هذه المكونات شهرة: بيكربونات الصوديوم. يُستخدم هذا المسحوق الأبيض في الطهي والتنظيف، كما يدخل في عدد كبير من الوصفات المنزلية للعناية بالبشرة. لكن هل يمكن فعلاً استخدامه على الوجه؟ وهل يساعد على جعل البشرة أكثر نعومة وإشراقاً؟ الإجابة ليست ببساطة نعم أو لا. بيكربونات الصوديوم مادة قلوية، بينما تمتلك البشرة السليمة سطحاً حمضياً بدرجة خفيفة يساعد على حماية الحاجز الجلدي. لذلك فإن استخدامها بشكل متكرر أو بتركيز مرتفع قد يسبب نتائج عكسية.
لماذا أصبحت بيكربونات الصوديوم شائعة في وصفات البشرة؟ هناك عدة أسباب تفسر انتشارها. فهي: رخيصة الثمن متوفرة بسهولة ذات ملمس ناعم نسبياً سهلة الخلط مع الكريمات تُستخدم في العديد من الوصفات المنزلية ويعتقد بعض الأشخاص أن ملمسها الحبيبي يمكن أن يساعد على إزالة الخلايا السطحية الميـ,ـتة. لكن المشكلة أن الوجه ليس سطحاً يحتاج إلى الفرك القوي. البشرة عضو حي يمتلك حاجزاً دقيقاً يحافظ على: الرطوبة توازن البشرة الحماية من العوامل الخارجية
الحد من فقدان الماء مقاومة المهـ,ـيجات ولهذا السبب يجب التعامل مع أي مادة قلوية بحذر. ما هو الحاجز الطبيعي للبشرة؟ تخيلي أن سطح الجلد يشبه جداراً من الطوب. الخلايا تمثل قطع الطوب، بينما الدهون الطبيعية الموجودة بينها تعمل مثل المادة التي تربط هذه القطع ببعضها. عندما يكون هذا الحاجز سليماً، تساعد البشرة على الاحتفاظ بالماء وتقاوم العوامل الخارجية بشكل أفضل. لكن عندما يتضرر الحاجز، قد تبدأ البشرة في الشعور بأنها:
مشدودة جافة خشنة حساسة سريعة الاحمرار وقد تسبب المواد القلوية القوية أو الاستخدام المفرط للمقشرات اضـ,ـطراباً في هذا التوازن. لماذا يمثل الرقم الهيدروجيني للبشرة أهمية؟ تميل البشرة الطبيعية إلى أن تكون حمضية بدرجة خفيفة. هذا التوازن يساهم في دعم وظائف الحاجز الجلدي. أما بيكربونات الصوديوم فهي مادة قلوية. ولهذا السبب فإن وضع كمية كبيرة منها على الوجه أو استخدامها يومياً قد يغيّر البيئة الطبيعية لسطح البشرة. وقد يؤدي ذلك لدى بعض الأشخاص إلى:
الجفاف الشعور باللسع الحـ,ـكة الاحمرار زيادة الحساسية تهيـ,ـج الجلد لذلك فإن استخدام كمية أكبر لا يعني الحصول على نتائج أفضل. في هذه الحالة، الأقل أفضل. علامات تدل على أن بشرتك لا تتحمل بيكربونات الصوديوم إذا جربت وصفة تحتوي على بيكربونات الصوديوم، راقبي البشرة جيداً. توقفي عن الاستخدام إذا ظهر أي من الأعراض التالية: إحساس بالحرقان لسع واضح احمرار جفاف شديد حكة تقشر ألم زيادة ملحوظة في الحساسية لا تواصلي استخدام المنتج على أمل أن البشرة “ستعتاد عليه”.
التهيج ليس علامة على أن الوصفة تعمل. بل قد يكون إشارة إلى أن حاجز الجلد تعرض للضرر. وصفة كريم منزلي بسيطة ببيكربونات الصوديوم إذا كنت ترغبين في تجربة هذا النوع من الوصفات، فمن الأفضل استخدام تركيبة بسيطة جداً. المكونات ملعقتان كبيرتان من كريم مرطب محايد وخالٍ من العطور رشة صغيرة جداً من بيكربونات الصوديوم وعاء نظيف ملعقة صغيرة نظيفة من الأفضل اختيار كريم بسيط لا يحتوي على عطور قوية أو مواد مقشرة.
طريقة التحضير ضعي ملعقتين من الكريم في وعاء نظيف. أضيفي كمية صغيرة جداً من بيكربونات الصوديوم. اخلطي جيداً حتى يصبح القوام متجانساً. لا تضيفي المزيد بهدف جعل الوصفة “أقوى”. اختبري الخليط على منطقة صغيرة من الجلد أولاً. راقبي البشرة قبل استخدامه على مساحة أكبر. كلما زادت كمية بيكربونات الصوديوم، ازداد احتمال حدوث الجفاف أو التهـ,ـيج. اختبار الحساسية قبل الاستخدام قبل وضع أي وصفة منزلية جديدة على الوجه، يفضل إجراء اختبار موضعي.
يمكن وضع كمية صغيرة جداً على منطقة محدودة من الجلد. ثم راقبي ظهور أي: احمرار حكة تورم لسع حـ,ـرقان إذا حدث تهـ,ـيج، لا تستخدمي المنتج على الوجه. والاختبار الموضعي لا يضمن أن البشرة لن تتفاعل لاحقاً، لكنه خطوة أكثر حذراً من وضع الخليط مباشرة على كامل الوجه. الطريقة الصحيحة لاستخدام الكريم إذا لم تظهر لديك علامات تهـ,ـيج وتريدين استخدام الوصفة بشكل محدود، يمكن اتباع الخطوات التالية: اغسلي الوجه بمنظف لطيف.
جففي البشرة بالتربيت وليس بالفرك. استخدمي كمية صغيرة جداً من الخليط. تجنبي المنطقة المحيطة بالعينين. لا تفركي البشرة بقوة. إذا ظهر أي انزعاج، اغسلي الوجه فوراً بالماء. استخدمي مرطباً لطيفاً بعد ذلك إذا احتاجت البشرة. لا ينبغي اعتبار بيكربونات الصوديوم مقشراً يومياً. كم مرة يمكن استخدامها؟ الاستخدام اليومي غير مستحسن. إذا تم استخدامها أصلاً، فمن الأفضل أن يكون ذلك بشكل عرضي جداً. يمكن أن تكون مرة واحدة أسبوعياً حداً أقصى لدى الأشخاص الذين تتحمل بشرتهم الخليط.